Описание
Наше тело, психика, эмоции и физика — все взаимосвязано.
Если например у нас произошла какая-то травмирующая ситуация, и была реакция в виде шока, тело начинает зажиматься, появляется гиппертонус или гипотонус, спазмы, блоки, а также появляются страхи в голове, ограничения или установки, которые нас разрушают.
Мы можем влиять на свой психологический уровень через тело и через работу с умом и сознанием, в практиках дыхания мы можем это все совмещать.
Наше тело запоминает все события, эмоции и ощущения, которые происходили в жизни человека, это оставляет отпечаток, тело становится, как панцирь, блокируется энергия.
Работая с мышечным напряжением способствует устранению возникающих психологических или психосоматических проблем, помогает достичь гармонии с собственным телом и обучает эффективному использованию его возможностей.
С помощью дыхательных практик мы работаем с нашим физическим, ментальным и эмоциональным аспектами.Благодаря техникам дыхания улучшается работа внутренних органов и систем, мы запускаем процессы, улучшаем лимфоток, кровоснабжение, наше тело очищается, оздоравливается и омолаживается, появляется энергия, драйв, также мы избавляемся от психических проблем и стресса, приходит внутреннее спокойствие и умиротворение, состояние баланса и гармонии.
Адрес
-
Даллас, Техас, США
Добавить отзыв